إعلان
    -الامساك-




    بالتاكيد ان الكثير مننا قد عانى من الامساك و قد يكون اصيب بالتهاب فى الشرج او تسلخات و الكن هناك الكثير من الحلول لحل هذه المشكله تبعو القراءة هذة الماكولات و المشريب.
    #المأكولات#
    1)اكل الكثير من الخس. 
    2)اكل الفجل.
    3)اكل التفاح المشوى.
    4)اكل التين.
    5)يتم اكل ملعقة رده مزوجه بكوب من الزبادى و يؤكل 3 ملاعق يوميا بصفه يوميه.
    6)يتم طحن حبة البركه (الحبه السوداء) و يتم مزجها بعسل النحل و اخذ 3 ملاعق يوميا.
    7)سليق السلق يعالج الامساك و يسكن الالم و يمنع الغازات.
    8)يكثر من اكل القلقاس و ايضا القلقاس يقوى الكلى.
    9)اكل العنب لانه يعمل كملين فى حالت الامساك و ذالك يعود الى كيت السوائل الموجوده به.
    10)وضع 5 تينات جافه  فى كوب من الماء و تركها ليله كامله (من المساء حتى الصباح)و اكل التين مع شرابه قبل الافطار بساعه.
    11)يؤخذ من ماء سلق الملفوف من 2 الى 4 أكوب يوميا.
    12) الاكثار من اكل الرمان.
    13)الاكثار من اكل لمشمش.
    14)الاكثار من اكل الشمام.
    15) الاكثار من تناول اليانسون.
    16) الاكثار من تناول الكموّن.
    17)الاكثار من تناول البابونج.
    18) الاكثار من تناول الحلبة.
    19)الاكثار من تناول الكزبرة.
    20)الاكثار من تناول الالسنامكة.
    21)الاكثار من تناول زيت الزيتون على الريق.
    22)الاكثار من شرب مغلي نخالة القمحز


    #المشروبات#
    1)شرب كميات وفيرة من المياه ما لا يقل عن لترين يوميا.
    2)شرب التمر الهندى.
    3)شرب عصير المانجو.
    4)شرب مغلى بذر الكتان.
    5)شرب مغلى الحلبه الحصى قبل النوم (فى المساء).
    6)شرب حليب بارد مضاف اليه العسل الابيض.
    7)شرب مغلى البردقوش الحلى بالعسل 3 اكواب يومين.
    8)مغلى حبة البركه (الحبه السوداء) ثم اضف له العسل و اشربه 3 مرات يوميا.
    9)شرب كوب ماء دافيئ محلى بملعقة عسل نحل يوميا على الريق و تأخير الفطور ساعه.
    10)توضع 3 قرون سنامكى فى ماء مغلى و يغطى لمدة ربع ساعه و بعدها يتم شربه.
    #ادعية للمريض#
    اللهمّ اشفه شفاءً ليس بعده سقماً أبداً، اللهمّ خذ بيده، اللهمّ احرسه بعينيك التّي لا تنام، واكفه بركنك الّذي لا يرام، واحفظه بعزّك الّذي لا يُضام، واكلأه في الّليل وفي النّهار، وارحمه بقدرتك عليه، أنت ثقته ورجاؤه، يا كاشف الهم، يا مُفرج الكرب، يا مُجيب دعوة المُضطرين. اللهمّ ألبسه ثوب الصحّة والعافية عاجلاً غير آجل يا أرحم الراحمين، اللهمّ اشفه، اللهمّ اشفه، اللهمّ اشفه، اللهمّ آمين.

    طبيعى|natural
    writer and blogger, founder of osghre .

    Related Posts

    Post a Comment

    إعلان 1
    إعلان 2