إعلان

ما هى فوائد الزنجبيل

    ما هى فوائد الزنجبيل

    فوائد الزنجبيل اجل اليوم سوف نتكلم الزنجبيل سوف نتكلم عن فوائده و اضراره.

    فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل

    الزنجبيل من النباتات الجذريه و بعض النباتات الجذريه هى ( الزنجبيل - الكركم - الجزر الابيض - جذور الشمندر - الفول السودانى ) و يشتهر الزنجبيل فى ( الهند - الصين - شمال افرقبا - الجذيره العربيه ) و يستخدم فى بعض الاكلات و فى بعض الاحيان يستخدم كمشروب .

    • الفوائد الصحيه للزنجبيل:-


    1. يخفف الاورام.
    2. يقلل السكر فى الدم.
    3. يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم مما يؤدى الى حرق الدهون و نقص الوزن و سلامة القلب .
    4. يعمل الزنجبيل على تحسين عملية الهضم.
    5. طارد جيد للغازات.
    6. تقوية المعده للأشخاص الذين يشعرون دائما بالتقئ و خصوصا فى الشهور الاولى من الحمل .
    7. يستخدم فى علمات الشيخوخه مثل الهلات السوداء اذا تم مذجه مع زيت الزيتون و زيت اللوز.
    8. يقلل من الغثيان.
    9. يستخم فى تنعيم البشره اذا استخدم كذيت.
    10. الوقايه من سرطان القولون و البروستاته عند الرجال.
    11. له دور جيد فى علاج حب الشباب.
    اذا اخذ الزنجبيل صغير اى عدم الافراط فى شرب الزنجبيل لان ذالك له اثار جانبيه على سبيل المثل يشرب الناس الكثير منه على الريق فيسبب ذالك التهبات فى المعده و ذالك قد يسبب قرحه فيما بعد.
    يخفض كوليسترول الدم. 

    فيديو اضرار الزنجبيل من قناة معرفه و اكثر



    طبيعى|natural
    writer and blogger, founder of osghre .

    Related Posts

    Post a Comment

    إعلان 1
    إعلان 2